La bella stagione è finalmente arrivata, vien voglia di fare attività e passare più tempo all'aperto, ma è anche tempo di correre ai ripari se durante l'inverno abbiamo sgarrato un pò..
Voi come vi mettete in forma..? Io cerco di aumentare l'attività fisica: un pò di corsa, addominali ed esercizi per le gambe, i migliori e più efficaci credo siano gli squat.. Concordate con me..? quando si aumentano le ripetizioni la fatica si sente ma i risultati sono assicurati.. Cerco poi di mangiare meglio, meno schifezze e dolci ma niente di drastico ovviamente..! Anzi, ricordo che è sempre bene affidarsi ad un medico se dovete perdere molti kg.
Ma ritorniamo alla parte "fashion"...
Per l'allenamento è d'obbligo un abbigliamento comodo ma questo non vuol dire rinunciare ad essere femminili indossando pantaloni extra large o la maglia più vecchia che abbiamo. Anzi, avere un "tocco di classe" ed un abbigliamento alla moda anche in palestra, potrebbe essere uno stimolo in più per continuare il percorso che all'inizio può sembrare duro e faticoso.
Nella gallery che segue ho selezionato e realizzato alcune proposte di outfit per correre o andare in palestra.
The warm weather has finally arrived, you want to make fisicia activities and spend more time outdoors, but it is also time to run for cover during the winter if we stray a bit ..
For training is a must to wear comfortable clothes but that does not mean giving up being extra large women wearing pants or shirt oldest we have. Indeed, having a "touch of class" and a trendy clothing in the gym, it could be a stimulus to continue the path that may at first seem hard and exhausting.
In the gallery below I have selected and made some proposals to outfit for running or going to the gym.
