lunedì 13 gennaio 2020

INVERNO E PELLE SECCA: RISCHI E RIMEDI PER UNA PELLE SANA E SPLENDENTE

inverno e pelle secca rimedi pelle secca inverno cosa fare per la pelle secca in inverno consigli beauty pelle secca rimedi pelle secca infografica nivea mariafelicia magno blogger colorblock by felym


Con l'arrivo dell'inverno si presentano sempre gli stessi problemi alla nostra pelle; diventa secca e poco elastica, arrossata o facilmente irritabile e le parti che ne risentono di più sono quelle più delicate ed esposte all'aria come viso e mani ma non dobbiamo sottovalutare anche gambe e braccia.

inverno e pelle secca rimedi pelle secca inverno cosa fare per la pelle secca in inverno consigli beauty pelle secca rimedi pelle secca infografica nivea mariafelicia magno blogger colorblock by felym


Nivea ci viene incontro aiutandoci con un'infografica chiamata  Inverno e pelle secca . Un vademecum con consigli e regole da seguire per avere una pelle sana ed idratata anche nella stagione più fredda.

inverno e pelle secca rimedi pelle secca inverno cosa fare per la pelle secca in inverno consigli beauty pelle secca rimedi pelle secca infografica nivea mariafelicia magno blogger colorblock by felym


Sì, perché l'inverno mette a dura prova la nostra pelle, il freddo, restringe i vasi sanguigni mentre gli ambienti troppo caldi possono ridurre l'umidità dell'aria.
La scarsa idratazione cutanea è principale causa che provoca questi problemi. Il derma contiene il 70% di acqua mentre lo strato più esterno, ovvero l'epidermide, è composto da una percentuale che varia tra il 35% ed il 20%, non appena la quantità di acqua scende al di sotto di questi valori, iniziano ad insorgere i primi problemi. Ecco che sentiamo la pelle più secca, quasi "tirare" ed iniziano così le prime screpolature.
Rimediare ed ovviare a questi inestesismi si può, basta utilizzare creme molto idratanti e nutritive a base di vitamina  A, B, C e sali minerali come zinco e magnesio e curare l'alimentazione; bere molta acqua circa 2 litri al giorno riducendo l'assunzione di caffè e di sostanze alcoliche che al contrario tendono ad aumentare il livello di disidratazione.
Bere quindi è molto importante per la nostra salute, pensate che uno studio ha rivelato che il 24% degli italiani beve meno di 1 litro di acqua al giorno..ahimè in questa percentuale mi ci metto anche io.. Buoni propositi per il nuovo anno, bere molto di più!

Nessun commento:

Posta un commento